Dare2Dream
Dare2Dream biedt jou de kans om jouw toekomstdroom te ontdekken en waar te maken!
Wat als je kunt ontdekken wat je echt motiveert en waar je energie van krijgt? Weet je eigenlijk waar je goed in bent en wat je echt blij maakt?
Bij Dare2Dream helpen we jou om na te denken over jouw behoeften en verlangens, en deze om te zetten in jouw eigen doelen en dromen. Tijdens jouw traject ontdek je wat jou tegenhoudt om je dromen na te jagen en hoe je een concreet plan kunt maken om te bereiken wat jij wilt.
Wil jij graag?
- Vertrouwen krijgen in jouw eigen toekomst en je eigen keuzes?
- Lef tonen en ruimer denken over de mogelijkheden die er zijn?
- Invloed krijgen op je eigen leven en zelfstandiger worden?
- Meer gemotiveerd zijn voor school?
- Minder vermoeid zijn en meer energie voelen?
- Minder onverschillig en verveeld zijn?
- Positiever naar jezelf en het leven kijken?
Wat maakt Dare2Dream zo succesvol?
- Je voelt je op je gemak en durft jezelf te zijn
- Je ontmoet anderen die dezelfde uitdagingen ervaren als jij.
- Het is niet alleen maar praten, maar vooral doen!
- Jouw verhaal en wensen staan centraal.
- Er is veel te beleven tijdens het traject en je komt op interessante locaties.
- Onze inspiratoren begrijpen jou omdat ze hetzelfde hebben meegemaakt.
- Onze betrouwbare coaches staan altijd voor je klaar.
De startdag van Dare2Dream
We beginnen bij Dare2Dream met het bouwen van een hut, waarbij je jouw kwaliteiten in samenwerken zult ontdekken. Gedurende het Traject geef je vaak complimenten aan elkaar. Je creëert een tijdlijn van jouw leven met belangrijke momenten en invloeden. Jouw talenten, complimenten en kantelpunten voeg je steeds toe aan je persoonlijke “Dit ben ik!”-rugzak. De eerste dag eindigt met koken op het kampvuur, een muzikale reflectie en het vangen van jouw dromen voor de toekomst.
Verder met dag 2 en 3...
Je doet een superleuke oefening waarin je jouw visie op jouw toekomst laat zien op je 30e en 50e levensjaar. Daarna breng je je droom in beeld en bespreek je in groepjes de obstakels en oplossingen. We creëren een “Shitwall” en een “Dreamwall”! Tijdens de lunch met belemmeringen leren we creatief omgaan met onverwachte obstakels. De middag staat in het teken van een inspiratiesessie met rolmodellen, gevolgd door een sportieve activiteit om fysieke en mentale uitdagingen te leren overwinnen.
Je neemt deel aan een escaperoom die je inzicht geeft in de belemmeringen die je tegenkomt in het leven als je je dromen probeert waar te maken. Na de lunch reflecteer je op deze ervaring en neem je deel aan de “badwalk”, waarbij je je belemmeringen maar ook je kracht uitbeeldt. De dag wordt afgesloten met een reflectie op de toekomst, waarbij je de inzichten van deze dag vastlegt en vergelijkt met je toekomstvisie op je 30e en 50e levensjaar.
Dag 4
Je ontdekt je kwaliteiten en laat zien wie je bent in een eigen kunstwerk onder begeleiding van professionele artists. Je kunt workshops in rap, zandkunst, en graffiti volgen. Na een gezamenlijke lunch maken we onze dromen concreter in een stappenplan. Workshops over creatieve en zakelijke scenario’s helpen jou om verschillende toekomstpaden te verkennen. Gedurende de dag werk je aan het visualiseren en plannen van je doelen, die je bij de afsluiting kunt laten zien aan anderen. De dag eindigt met het samenstellen van een toekomstscenario. Dat kun je zelf thuis verder uitwerken onder begeleiding van een coach.
De afsluiting
Op deze feestelijke dag vieren we jouw persoonlijke groei en sluiting we Dare2Dream af. Jij pakt je “Dit ben ik!”-rugzak uit en krijgt de kans om alles wat je geleerd hebt en het door jou ontwikkelde toekomstscenario te laten zien en toe te lichten aan de mensen die jij waardeert. We maken ook lekkere hapjes voor de genodigden. Wat zullen zij trots zijn op jou!
Zo ziet het Traject eruit:
Wat je nog meer wilt weten:
Met het invullen van het aanmeldformulier, maak je je aanmelding voor Dare2Dream compleet.
De coach neemt daarna contact met jou op voor een kennismakingsgesprek online. Op basis daarvan besluiten jullie of het traject echt bij jou past.
De groep bestaat uit 10 tot 16 leerlingen van verschillende leeftijden en opleidingsniveaus uit verschillende scholen van Quadraam.
Er zijn altijd twee professionele coaches aanwezig die de groep begeleiden.
- Het traject start met een lange dag om elkaar goed te leren kennen.
De bijeenkomsten vinden meestal plaats op een locatie dicht bij Arnhem op een locatie buiten school. - Je komt met eigen vervoer naar de bijeenkomsten of je ouders kunnen je brengen. Misschien kun je ook met een andere deelnemer meerijden?
- Als eigen vervoer echt niet lukt, neem dan contact op met Kristel Nienhuis: k.nienhuis@quadraam.nl
Start Dare2Dream schooljaar 2024-2025
- Vrijdag 14 maart 2025
- Vrijdag 9 mei 2025
Stuur gerust een berichtje via
Whatsapp 06 383 24 793
Herken jij je in minimaal twee van deze situaties?
Meer richting geven aan je toekomst?
Onzekerheid over wie je bent:
Je weet nog niet goed wat je belangrijk vindt in het leven en wat je drijfveren zijn om ergens voor te kiezen.
Verlies van richting: Je vindt alles leuk en verandert vaak van gedachten, waardoor je nergens echt aan begint of niets echt doorzet.
Gebrek aan richting voor je studieloopbaan: Je weet niet welke richting je op wilt als het gaat om studie of carrière en vindt het moeilijk om keuzes te maken die de rest van je leven lijken te bepalen.
Meer vertrouwen krijgen in jouw toekomst?
Je bent somber of onzeker over de situatie in de wereld: je maakt je zorgen over problemen die jij niet of moeilijk kunt beïnvloeden.
Angst voor het onbekende: Je voelt je overweldigd door de onzekerheid en onbekendheid die de toekomst met zich meebrengt.
Je ervaart ongelijkheid: Je ziet dat andere jongeren om je heen het beter of gemakkelijker hebben dan jij: meer geld, meer mogelijkheden, meer steun.
Meer lef tonen en ruimer denken?
Angst om te falen: Je hebt moeite om grote dromen te omarmen, omdat je bang bent dat je ze niet zult realiseren.
Weerstand tegen verandering: Je hebt moeite om je gedachtenpatronen of gewoontes te veranderen en staat niet open voor gedachten, ideeën en adviezen van anderen.
Je ziet je eigen mogelijkheden niet: Je gelooft niet in je eigen capaciteiten of in de mogelijkheid om je situatie te verbeteren.
Meer invloed op je eigen leven ervaren en zelfstandiger worden
Afhankelijkheid van anderen: Je voelt je afhankelijk van anderen om beslissingen te nemen en bij de uitvoering van je dagelijkse taken.
Invloed van anderen: Je laat je beslissingen en dromen bepalen door de verwachtingen van anderen in plaats van je eigen verlangens.
Druk met social media: Je bent snel afgeleid door social media en komt niet tot de dingen die je eigenlijk wilt doen.
Meer gemotiveerd zijn voor school
Gebrek aan motivatie: Je hebt moeite om je schoolwerk te doen en voelt je vaak ongemotiveerd voor school.
Niet boeiend: Je vindt schoolonderwerpen saai of onbelangrijk en hebt moeite om betrokken te blijven.
Uitstelgedrag: Je geeft prioriteit aan andere dingen boven school, stelt schooltaken uit en hebt moeite om deadlines te halen.
Minder vermoeid zijn en meer energie voelen?
Chronische vermoeidheid: Je voelt je vaak moe en hebt moeite om energie op te brengen voor dagelijkse activiteiten
Slechte slaappatronen: Je hebt problemen met slapen of hebt een onregelmatig slaapschema dat je energie beïnvloedt.
Ongezonde levensstijl: Je hebt een ongezonde levensstijl die bijdraagt aan je vermoeidheid, zoals slechte voeding of gebrek aan lichaamsbeweging.
Minder onverschillig en verveeld zijn
Uitstelgedrag: Je hebt moeite om te starten met de taken die je moet of wilt doen en stelt ze steeds uit.
Negatieve gedachten: Je hebt vaker negatieve gedachten die je motivatie en energie verminderen.
Verveeld zijn: Je hebt moeite om plezier te hebben in dagelijkse activiteiten en je verveelt je vaak.
Positiever naar jezelf kijken
Zelfkritiek: Je bent vaak kritisch over jezelf en hebt moeite om positieve eigenschappen te zien.
Gebrek aan zelfcompassie: Je hebt moeite om vriendelijk voor jezelf te zijn en jezelf te accepteren zoals je bent.
