Boost Yourself!

Wil jij jezelf ook een boost geven? 
Doe het juist nu… ! 

Het is een rare tijd. We gaan wel weer met z’n allen naar school, maar het zou zomaar weer kunnen mislopen met Corona… Ben jij daar ook wel eens bezorgd over?  

Hoe ging het met jou de afgelopen maanden? Kon je jezelf een beetje redden toen je thuis aan het leren was? En hoe zie jij de komende tijd tegemoet? Vol zelfvertrouwen of zou je best wel een boost kunnen gebruiken…?

Speciaal voor jou heeft de Q-highschool een avontuurlijk traject ontwikkeld, waarmee je jezelf en je schoolcarrière een boost kunt geven. Spreekt jou dat aan? Bespreek dan met je mentor en je ouders of zij dit traject ook wat voor jou vinden. Wij zouden het in ieder geval super leuk vinden als je meedoet! 

De Thema's

Herken jij jezelf hierin?

  • Wil jij ook minder snel afgeleid zijn als je huiswerk maakt en buiten andere dingen hoort? 
  • Wil je ontdekken waarom jij uitstelgedrag vertoont? 
  • Wil je meer aandacht voor real life hebben en minder voor je telefoon? 
  • Wil je minder stress ervaren door dingen af te kunnen ronden?
  • Wil je meer kunnen ontspannen en omgaan met stress?
  • Wil jij weten wat de leerstijl is die bij jou past?

Focus & Aandacht

Plannen en Organiseren

 

 

Herken jij jezelf hierin?

  • Wil je overzicht krijgen over jouw agenda? 
  • Wil je afspraken nakomen met jezelf en een ander?
  • Wil je jouw eigen grens kunnen aangeven?
  • Wil je makkelijker om hulp durven vragen?
  • Wil je geen uitstelgedrag vertonen? 
  • Wil je leren omgaan met stress? 

Herken jij jezelf hierin?

  • Wil je weten hoe feedback kunt geven en incasseren?
  • Wil je meer begrepen worden door een ander?
  • Wil je wat leren over non-verbale communicatie?
  • Wil je leren opkomen voor jezelf?
  • Wil je beter kunnen omgaan met conflicten?
  • Wil je leren omgaan met je emoties?
  • Wil je minder eenzaam zijn? 

Omgaan met mensen en mijn omgeving

Hoe werkt het Boost yourself traject?

Er zijn drie hoofdthema’s: 

  • Focus en aandacht  
  • Plannen en organiseren 
  • Omgaan met mensen in mijn omgeving 

Jouw eigen persoonlijke leervraag staat centraal tijdens het traject. Samen met een professionele coach en wegwijzer en samen met de andere leerlingen ga je op zoek naar jouw vraag achter de vraag. Waar wil je aan werken? Dan gaan we daar ook aan werken! 

Wie ben je na dit traject?      

  • De beste versie van jezelf!
  • In balans: thuis en op school
  • Zelfverzekerder en bewust van je eigen keuzes 
  • Ook de mensen om je heen zullen het verschil zien

Hoe ziet een traject in de tijd er uit?

We starten met een nieuw traject zodra zich 10 leerlingen voor dezelfde dag hebben aangemeld. Na je aanmelding hoor je hier meer over. Passend bij de inhoud vinden de bijeenkomsten iedere keer plaats op verschillende spannende locaties. Als deze locaties te ver, koud of te donker zijn om te fietsen regelen we vervoer met ouders! 

De start

We starten met een intensief kennismakingsweekend. Om succesvol te kunnen samenwerken en om elkaar te kunnen helpen, is het belangrijk dat je de andere leerlingen uit het traject goed leert kennen! Tijdens het weekend gaan jullie spannende activiteiten doen, die alles te maken hebben met het thema. We halen je gewoon even uit je comfortzone! Maar het wordt zeker erg leuk! 

Het traject

In de vijf weken daarna kom je op één vaste doordeweekse middag samen met de andere leerlingen (max 12) en jouw wegwijzer en coach. Tijdens deze middagen gaan jullie hele toffe workshops doen op spannende locaties (denk aan sport, muziek, kunst en spel). Op deze middagen ga je op avontuurlijke wijze aan de slag met jezelf en jouw eigen leervraag. Samen maken jullie een eindproduct waar jullie echt trots op kunnen zijn. 

Het slot

Tijdens de slotbijeenkomst presenteren jullie het eindproduct dat jullie samen hebben gemaakt aan een door jullie zelf gekozen publiek. 

Wat jouw coaches en wegwijzers je vast willen vertellen:

"Op een leuke en fijne manier jezelf ontwikkelen en meer zelfvertrouwen krijgen, dat doe je bij Boost Yourself! Neem die stap en geef je op!"
Boaz
Wegwijzer
"To get something you never had, you have to do something you never did."
Jim
Coach
"Droom je liever of kom je in actie en ga je aan de slag met je dromen? Samen maken we jouw leerdromen werkelijkheid"
Verena
Coach